Kolego ja i bez sterydow z toba wygralem. Zobacz sobie 1 edycje tam bylem bardzo bardzo dlugo bez SAA i nawet pozadnie nie trenowalem silowo tylko wiekszosc SW . Ty praktycznie wiekszych postepow od tego czasu nie zrobiles. Takie glupie komentarze mozesz sobie wsadzic w swoj nadety tylek panie Pawle. Tyle na temat !! Gratuluje mimo tego 2 miejsca [...]
mylisz się mówiąc że prolongatum jest badziewny. badziewnie to go ludzie biorą i stąd zniechęcenie. połączenie z metą jest bardzo ok ale takie ilości jak zapodałeś to zdecydowanie za dużo jak na pierwszy cykl. powtarzałem to wiele razy i powtórze raz jeszcze. prolongatum rozkręca się dość długo bo ok 3 tyg zachodzi więc koniecznosć dodania środka [...]
Toonczyk, niestety mylisz się. Szwedki nie parują, dopiero po pewnym czasie, ale dość długo trzymają. Dodatkowo są stosunkowo tanie. Za 25 złotych na każdym basenie kupisz. Patent ze śliną zupełnie nie działa, będzie tak samo parować. Bez napinki.
Berre pisze tak bo kilku cwaniakow na ulicy juz rozwalilem w taki sposob tj. samym sprowadzeniem do parteru. uderzyli plecami o ziemie i odechcialo im sie zaczepek. nie walczylbym oczywiscie tak z grupa ludzi aczkolwiek zgadzam sie z toba ze to psychika rzadzi czlowiekiem bo znam nie jednego co dlugo trenuje a na ulicy sie boi uderzyc. pozdro
[...] sprobowac MARIAN 17 , Dzieki, zwlaszcza ze jestes jednym z tych co udowadniaja na sfd, ze "można" Matth3w, 40cm w lapie do czerwca i bede zadowolony Tomsonpl, dlugo nad tym myslalem wlasnie, i doszedlem do wniosku, ze samemu negatywy po prostu sie nie oplacaja ale najprawdopodobniej po tygodniu luzu (ewentualnie jakies tam [...]
Hej, wrzuć fotki, a swoją dotychczasową dietę wstukaj w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd), zobaczymy, ile faktycznie jesz (bo to, co wrzuciłaś to śmierdzi malizną) ;-) Jak długo jechałaś na proteinowej diecie? Trening z 1,5 kg to żaden trening siłowy, cięższe siaty pewnie ze sklepu tachasz ;-)) Kurczaka masz z pewnego sprawdzonego [...]
Ok, I tak na przyszłość żeby nie pytać w kółko o to samo. Jak cokolwiek będę zmieniał (albo samo się pozmienia) Np może w końcu podbije dawkę (choć na razie póki nie zredukuje to jest dobrze na tej), zmiana labu itp. itd. Tak długo kąbinować, żeby wstrzelić się w widełki i dobrze się czuć
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze tylko napisz mi gdzie mogę zbadać swój bf%, odrzucając sposoby domowe, bo po prostu są strasznie nieskuteczne, a co inny sposób to inny wynik? Czy wagi, których cena jest już powyżej stówki, a mają opcję pomiaru bf% nadadzą się? Chodzi mi o wynik maksymalnie 2% na +/-... No i czy zakładając, że mam bf na poziomie 20% (ewentualnie 18%), to [...]
jaka jest twoja psychika? ogólnie każdy ma inną, ale można także dokonać podziału na osoby zdeterminowane i odważne oraz na osoby unikające zagrożeń i strachliwe. jeżeli jesteś odważny i nie czujesz strachu wracając nocą do domu, to masz połowe roboty z głowy. twoja siła wynikająca z psychiki daje się odczytać na podstawie twojej postawy, kroku [...]
[...] (chociaz o duzych rozmiarach :P) baranka zamienia sie w istna bestie - potrafi kazdego tak zalatwic ze nie jest w stanie wstac z ziemi a potem bierze go za wlosy i wali twarza o beton... dobrze ze jest moim qmplem a nie wrogiem :) przepraszam wszystkich ze tak dlugo ale chcialem wszystko co wg mnie warte opisania zawrzec w jednym poscie :P
Prosił o wybaczenie i je otrzymał Tomasz Hajto wczoraj spotkał się z synem zmarłej, Sławomirem, potrąconej przez piłkarza w drogowym wypadku.Zawodnik prosił o wybaczenie i je po chrześcijańsku otrzymał.Pan Sławomir chciał tylko, żeby zapalił świeczkę na grobie jego matki.Piłkarz powiedział, że oczywiście spełni tę prośbę. Dzień wcześniej Tomasz [...]
chłopie za wczesniej...popatrz chociaż na takiego jordana...chłop już 25 lat a jeszcze dziewczyny bez majtek nie widział ale stać go na mete...i żyją długo i łyka ją codziennie
Sam stwierdziłeś, że AAKG bierzesz jako booster przed treningiem (bo taką też rolę faktycznie spełnia) a napisałeś, że bierzesz też w dni bez treningowe?? w jakim celu?. Cykl na kreatynie może trwać od 4 do nawet 12 tygodni, więc jeśli się obawiasz ze bierzesz ją za długo możesz zrobić sobie miesięczną przerwę, pamiętaj że też istnieje coś takiego [...]
to prawda ze biale bullki sa podatniejsze na rozne choroby niestety... Ogolnie wszystkie bulki sa bardzo delikatne, maja waleczna dusze jednak tak naprawde sa "maskotkami" : ) sam posiadam juz drugiego. Dlugo juz choduje bulki. Prawda jest taka ze jesli sie juz raz kupi bulka to ta rasa zostanie do konca zycia. Pozdrawiam wszystkich [...]
bije ml enan swissa co 4 dni. Sok się bierze pod konkretny cel a tren konkretnie zmienia sylwetke. Po tym się poznaje dobry tren,że z tygodnia na tydzień praktycznie się człowiek zmienia a nie po jakiś cyferkach. Z badaniami jest tak że długo może być wszystko ok a potem zaczyna się sypać,do tego dochodzą indywidualne predyspozycje także temat z [...]
Jeżeli długo byłeś na ujemnym bilansie, to warto, niego wyjść a obecna ilość kalorii świadczy o tym, że dalej masz minus. Odnośnie do badań, to zapraszam tutaj: https://www.sfd.pl/Długa_redukcja_Mężczyzno_zbadaj_się%21-t1125995.html